É Carnaval!

Hoje é carnaval

É

Dia

De samba,

De alegria.

Danço nos meus sonhos,

Visto a fantasia de arco-íris,

Deixo o tamborim me levar,

Do amor sigo o ritmo...

Colombina

Me chama

E eu

Vou.

O que você acha da Sexta-feira 13?

Tudo indica que essa crendice vem de duas lendas da mitologia nórdica. 

De acordo com a primeira delas, houve, no Valhalla - a morada celestial das divindades -, um banquete para 12 convidados. Loki, espírito do mal e da discórdia, apareceu sem ser chamado e armou uma briga em que morreu Balder, o favorito dos deuses. Instituiu-se, então, a superstição de que convidar 13 pessoas para jantar era desgraça na certa e esse número ficou marcado como símbolo do azar. 

A segunda lenda é protagonizada pela deusa do amor e da beleza, Friga, cujo nome deu origem às palavras friadagr e friday, "sexta-feira" em escandinavo e inglês. Quando as tribos nórdicas se converteram ao cristianismo, a personagem foi transformada em uma bruxa exilada no alto de uma montanha. Para se vingar, Friga passou a reunir-se, todas as sextas-feiras, com outras 11 feiticeiras, mais o próprio Satanás, num total de 13 participantes, para rogar pragas sobre a humanidade. Da Escandinávia, a superstição espalhou-se por toda a Europa, reforçada pelo relato bíblico da Última Ceia, quando havia 13 pessoas à mesa, na véspera da crucificação de Cristo - que aconteceu numa sexta-feira. 

No Antigo Testamento judaico, inclusive, a sexta-feira já era um dia problemático desde os primeiros seres humanos.

Eva teria oferecido a maçã a Adão numa sexta-feira e o grande dilúvio teria começado no mesmo dia da semana.

 E você o que acha? Deixa seu pitaco aí!

Outubro Rosa - A Luta Continua Companheiras

O câncer de mama é primeira causa de mortes frequentes por câncer em mulheres e a quinta causa de morte por câncer em dados gerais, segundo Organização Mundial da Saúde. Esse tipo de câncer é uma doença causada pela multiplicação anormal das células da mama, que forma um tumor maligno. Quando descoberto no início, o câncer de mama tem cura. É o câncer mais temido pelas mulheres, pois além da alta frequência da doença, os efeitos psicológicos em relação à sexualidade e à imagem pessoal também são pontos que afetam.

O exame clínico das mamas é o procedimento onde o médico ou enfermeiro observa e apalpa as mamas da paciente na busca de nódulos ou outras alterações e deve ser realizado conforme as recomendações técnicas do Consenso para o Controle do Câncer de Mama.

A mamografia é a radiografia da mama que é capaz de mostrar lesões em fase inicial e até muito pequenas (milímetros) e assim, permite a detecção precoce do câncer de mama. Segundo o INCA, o exame é realizado em um aparelho de raio X apropriado, o mamógrafo. Nesse aparelho, a mama é comprimida de forma a fornecer melhores imagens, e, portanto, melhor capacidade de diagnóstico. O desconforto provocado é discreto e suportável.

Outubro Rosa

O mês de outubro é conhecido como Outubro Rosa e é marcado por ações do Ministério da Saúde e de diversos órgãos e entidades que intensificam os esforços pela detecção precoce do câncer de mama. São 31 dias dedicados a reflexões e ações sobre o tema, mostra os avanços já conquistados e também o desafio para vencer o câncer que atinge um grande número de brasileiras por ano.

O Outubro Rosa foi criado no início da década de 90, mesma época em que o símbolo da prevenção ao câncer de mama, o laço cor-de-rosa, foi lançado pela Fundação Susan G. Komen for the Cure e distribuído aos participantes da primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York (EUA) e, desde então, promovido anualmente em diversos países.

No Brasil, a primeira iniciativa em relação ao Outubro Rosa ocorreu em 02 de outubro de 2002, com uma inusitada intervenção artística. O Obelisco do Ibirapuera, local conhecido em São Paulo e originalmente chamado de monumento mausoléu do Soldado Constitucionalista, recebeu no dia uma iluminação cor-de-rosa. A iniciativa de iluminar o obelisco em homenagem ao Outubro Rosa foi de um grupo de mulheres simpatizantes com a causa do câncer de mama com o apoio de uma empresa europeia de cosméticos. E o governo brasileiro, através do INCA, passou a integrar a mobilização do outubro rosa a partir de 2010.

Olá amigos! Bem vindos!

Íntima animação

"Na sexta-feira tenho glitter no olhar, roda nos pés, cabeça fria e boca seca."

{Lis M. Pinheiro}

Bem Vindo Outubro!

Que outubro me seja amigo,

seja vento,

seja abrigo.

Que outubro me traga o que setembro não trouxe

e que leve o que não me foi doce..

Que você seja lindo e do jeitinho que eu espero!

Que você faça surgir vários sorrisos

no rosto de quem se ama.

Pois assim, sorrirei também.

Outubro, seja bem vindo!

É Primavera.... o retorno!

Bom dia amigos!

Chegou a Primavera e com ela cheguei também!

Depois de um longo tempo sem net e sem poder bloggar estou de volta, retomando as atividades do blog.

A primavera é a estação do ano que é marcada pelas flores e que vem após o inverno. No hemisfério sul, esta estação tem início no equinócio de setembro e tem fim no solstício de Dezembro.

A temperatura durante a primavera pode ser influenciada pelos oceanos. Nesta estação, os oceanos meridionais do hemisfério sul ainda estão frio, mas com o passar dos dias eles vão ficando mais aquecidos, o que resulta em temperaturas amenas.

O Início da Primavera acontece em 23 de setembro no hemisfério sul do planeta.

A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.

Finos clarins que não ouvimos devem soar por dentro da terra, nesse mundo confidencial das raízes, — e arautos sutis acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascer, no espírito das flores.

Há bosques de rododendros que eram verdes e já estão todos cor-de-rosa, como os palácios de Jeipur. Vozes novas de passarinhos começam a ensaiar as árias tradicionais de sua nação. Pequenas borboletas brancas e amarelas apressam-se pelos ares, — e certamente conversam: mas tão baixinho que não se entende.

Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol.

Esta é uma primavera diferente, com as matas intactas, as árvores cobertas de folhas, — e só os poetas, entre os humanos, sabem que uma Deusa chega, coroada de flores, com vestidos bordados de flores, com os braços carregados de flores, e vem dançar neste mundo cálido, de incessante luz.

Mas é certo que a primavera chega. É certo que a vida não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação.

Algum dia, talvez, nada mais vai ser assim. Algum dia, talvez, os homens terão a primavera que desejarem, no momento que quiserem, independentes deste ritmo, desta ordem, deste movimento do céu. E os pássaros serão outros, com outros cantos e outros hábitos, — e os ouvidos que por acaso os ouvirem não terão nada mais com tudo aquilo que, outrora se entendeu e amou.

Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor.

Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem, na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.

Texto extraído do livro "Cecília Meireles - Obra em Prosa - Volume 1", Editora Nova Fronteira - Rio de Janeiro, 1998, pág. 366.

Inspiração para Páscoa

Passo a Passo de como fazer borboleta de chocolate

Olha como é super simples fazer borboletas de chocolate... Amei a facilidade!!!

Papelão dobrado ao meio

Folha de papel dobrada ao meio

Chocolate derretido 

Saquinho

Montagem

Coloque o papelão e o papel de estão dobrados ao meio juntos abertos, na dobra você vai fazer as borboletas, e levar a geladeira.

Assim elas vão parecer que estão voando.

Lindas!!!!

Fonte: Saboroso Gostinho

Freebie * Kit Autumn Day

Há dias assim, 

Amanhecemos tristes, amargurados, sem base aparente, procuramos um motivo, o porquê de tal acordar, qual a razão que originou esta mágoa, esta dor interior, esta tristeza sem fundamento e não encontramos.

Eram onze horas e quarenta e cinco minutos, havia algum tempo que me tinha levantado e estava nestes preparos, triste, desgraçadamente triste, parecia que o mundo ruía sobre mim. Chovia lá fora. Aliás, foi uma constante durante a noite e continuava, ininterrupta, de facto um dia emblemático de outono. 

Abri a porta da varanda, fui agradavelmente agraciado por uma aragem fresca, lavada. Um aroma a terra molhada e uma fragrância a eucalipto e pinheiros, trazidos pela brisa suave que acorria, reconfortou-me os pulmões necessitados. 

A relva estava mais verde, saciada da irrigação constante. As folhas já gastas, sem vida, caiam das árvores, devagar, oscilando para direita e para a esquerda, pairando, até se firmarem no chão, terminando assim o ciclo.

Era um dia, daqueles dias agradáveis de se ficar em casa a ver chover. Um dia lindo de outono! Sim, o outono também é uma quadra linda. Chovia, mas eu estava em casa, de robe, quentinho, nada me faltava, ou pensava que não, porque aquela tristeza ditava o oposto. 

A melancolia prescrevia outra razão. Ouvia Sarah Brightman, “Eden,” que música agradável, suave, olhava para a rua, ali estava outro éden, mas agora literal. Tinha todos os motivos para estar feliz. Pensei inclusive nas pessoas carentes, que nada têm e ainda assim transportam no semblante um sorriso… triste é verdade, mas um sorriso. Então porque estava eu naquela angústia? Francamente não sabia e para surpresa, experimento involuntariamente nos olhos um ardor lacrimal a sal, lagrimas isoladas que teimam aparecer, não caem, não rolam, ficam ali, teimosas, e que me fazem ver, um mundo alagado de ausência e de dor, que há muito tento esquecer. A memória leva-me em viagem a acontecimentos longínquos, afastados, quase que esfumados pela distância, mas culpados desta minha estância. 

Mas a ti, é curioso, a ti vejo-te claramente, tão nítida, como se o tempo não passasse, é como se o sol parasse, tal é a retidão da memória, que me incorpora uma sensação de contínuo vazio, de que algo ficou por dizer, por ditar, daquela que foi a nossa história. 

Já completava tanto tempo que não pensava em ti, segui a vida amanhada para mim, esqueci, e vivi, umas vezes bem, outra talvez, não sei. 

Mas há dias, como hoje, que dou por mim, assim, numa dicotomia, mente coração. O passado, fortemente entrincheirado, que disputa o presente, que vence, e me deixa destroçado. O coração! quererá ele ver-me derrotado? Ou será isto amor camuflado que mantenho reservado? A mente dita o contrário, quer ver-me animado, mas neste duelo desigual, o coração traiçoeiro deixa-me desolado Por isso o meu despertar sem jeito… Sem graça… sem a alegria no caminhar, É saudade daquele tempo, É saudade de te amar Sinto-me o que me resto, do pouco que tenho quero desistir 

Sem ti, meu doce ignoto poema… Óh! minha melíflua poesia, Sem ti, sofro derrotado, a saída é partir.

Áh! Mundo sovina de amor, farto em desafeto, empanturrado de dor. Até quando tenho de esperar este luto passar? Até quando viver este mundo de horror? Apenas mais um pouco que o tempo é curador e tudo vai normalizar.

Luís Paulo by Luso Poemas

E aqui mais um Kit para retratar meu estado de espírito e o adorável poema que acabaste de ler.

Baixe Aqui

Dezembro Daily - 25 Dicas

Pensando no que eu postaria hoje no blog me reverti ao fato que o natal já está bem próximo, pouco mais que oito dias e o que podemos fazer para aproveitar a sua chegada. Pensei em algo não tão original, mas que fica bacana de realizar é um diário natalino até a chegada da “noite feliz!” Então o que você acha? Ainda dá tempo de transformar idéias em arte digital. Mãos a obras!!

Pesquisei e encontrei algumas idéias bem legais: Que tal fazer um Diário natalino?

25 idéias para criar seu álbum natalino:

1) Faça uma carta para Papai Noel:

Na maioria dos anos eu tomei uma foto de Simon (e Anna ano passado) escrevendo sua carta para Papai Noel. Mas mesmo se você é um adulto sem filhos você ainda pode escrever sua própria carta para o Papai Noel. Eu fiz isso no ano passado e foi muito divertido. O que você quer de Natal?

2) Mantê-lo simples

Para um pouco para pensar sobre o que você realmente quer que este álbum seja e quanto tempo você quer tomar durante dezembro. Você quer que ele seja alegre? Você quer que ele seja sobre acontecimentos ou fatos? Você quer ter uma foto todos os dias ou são apenas algumas palavras? Ser realista com você mesmo sobre a quantidade de tempo e energia que você quer para se dedicar a este projeto vai levar a uma maior chance de conclusão, menos stress, e mais prazer em geral. Os meus álbuns sempre acabam sendo uma combinação com base em como eu estou me sentindo em um determinado dia

 

3) NÃO TEM QUE SER RELACIONADO SOMENTE AS FESTAS

Nem todos os dias em dezembro tem algo acontecendo relacionado ao Natal para nós.Alguns dias são apenas cotidianos. Escolha uma história de que você gosta para contar a cada dia.

4) Faça auto-retratos

Dezembro traz uma grande oportunidade de incluir uma foto sobre você mesma. Depois que descobri O temporizador, agora fico na frente da câmera sem receios. Você como um contador de histórias, deve contar suas próprias histórias também.

5) Criar colagem de fotos

Um grupo de fotos juntas faz realmente a diferença; Na maioria dos anos eu inclui algum tipo de colagem de fotos. Normalmente, estas colagens são criados no Photoshop usando um modelo em camadas e, por vezes, elas são criadas a partir de fotos 4 × 6. Muitas vezes faço uso de quick pages nos tamanhos 6 x 8,5 , 6 x 8 e 12 x 12 .Estas colagens de fotos podem ser impressas para usar como uma página ou você pode cortá-los e adicioná-los a uma página se você quiser páginas maiores. Aqui . tem um vídeo que pode lhe ajudar a trabalhar com colagens

6) Revistas e sacolas de supermercado (e outras coisas da vida)

Use imagens de catálogos ou sacolas de supermercado, revistas velhas, embalagens de papel de presente. Há sempre material de marketing legal que pode ser adicionado ao seu álbum.

7) Escrever uma carta (para qualquer pessoa)

Um dos meus projetos favoritos que uso muito em meu álbum Diário é escrever uma carta para os meus filhos. Se você não tem filhos considerar escrever uma carta para si mesmo (ou seu cônjuge ou qualquer outra pessoa especial em sua vida). Guardá-lo em um envelope ou simplesmente adicioná-lo à direita na página. É uma grande oportunidade para refletir um pouco sobre o ano que passou. Considere incluir as coisas que você é grato ou as coisas que você está mais orgulhoso de sobre si mesmo nos últimos 12 meses.

8) Rotinas diárias / VIDA NORMAL

A vida normal está acontecendo ainda em dezembro (este é realmente muito semelhante ao No.3). Como está sendo seu dezembro? Ele esta diferente de outras épocas do ano? Existem coisas que você faz diariamente no mês de dezembro, que se tornam rotina que talvez você não faça outras épocas do ano.

9) Escrever histórias

Algumas das minhas páginas favoritas desses álbuns são os dias mais longos. Dar uma maior destaque das coisas que estão acontecendo em sua vida agora, se eles são ou não relacionadas com as férias. Quando você se senta no final do dia para contar a sua história, que se sente mais significativa?Qual delas você quer se lembrar?

10) Use este álbum como uma desculpa para fazer muitos projetos legais Um verdadeiro Diário de Memórias

Faça um plano de fazer algo diferente nesta época do ano. Adicionar um "algo" novo em seu álbum pode ser muito legal. Faça alguma mágica acontecer para alguém que você ama ou para si mesmo.

11) Listas de supermercado

Isso definitivamente vai entrar na categoria de tornar as coisas mais fáceis. Salvar essa lista de supermercado e adicioná-lo ao seu álbum. Simples, rápido, fácil e conta uma grande história sobre sua vida agora.

12) O ambiente CASA

Nesta época do ano, estamos muito envolvidas com as decorações da casa, com árvore de natal, com os presentes, com a pintura das paredes. Tente, invente, crie seu álbum diferente. Se suje de tinta, se surpreenda comprando as decorações do lar e etc.

13) Página inteira só de FOTOS

 

Fotos, fotos e mais fotos. Fotos bobas e interessantes, alegres ou de alguém com raiva. Contudo nesta página, você coloca tudo que registrou com sua câmera.

14) COMPRAS

Pegue sua câmera, use o telefone, faça uma captura de tela algo que você compra on-line, etc Há muitas idéias de histórias relacionadas às compras nesta época do ano.

15) Contando o Tempo

Recortes de jornais, fatos , notícias importantes desta época. Vale até um Print da tela do seu jornal online, facebook etc.

16) Tudo que eles querem PARA O NATAL

Imprimir uma imagem a partir da Internet mostrando o que você ou alguém da sua família está esperando ganhar no natal. Esta página levou-me entorno de 10 minutos para localizar, imprimir, escrever um pouco e depois adicionar ao meu álbum. Nos dias em que você não tem muito tempo é tão bom ter algumas idéias que são rápidas e fáceis (e são legais no contexto de todos os 25 dias).

17) Expectativas para o feriado natalino

Pode ser sobre uma viagem planejada. Sobre a ceia. Sobre o “Amigo-secreto” Enfim Na minha, até receitas da internet eu colei.

18) Incorporar alguns papeis de embrulho

Eu gosto de escolher um tipo de papel de embrulho para utilizar a cada ano em todos os presentes. Assim guardo um pedaço e recorto alguns detalhes do papel para enfeitar minhas páginas. Também gosto de guardar os papéis de presente que ganhei durante o ano para fazer essa parte do meu álbum e contar uma história sobre quem me deu o presente ou sobre a data e o que ganhei relacionada aquele papel.

19) Montagens com dobraduras

A imagem acima é uma das minhas favoritas de todos os álbuns. Ele abre e se desdobra para incluir um monte de imagens e um monte de decoração. Eu uso variados elementos para decorar as páginas; fichas de encadernação ( fichários) são muito útil para esta.

20) Alegria é

Use o tema "A alegria é" como um alerta para o seu diário por um dia. Não tem que ser sempre uma história específica. Esta é uma técnica para capturar seus sentimentos e fatos favoritos nesta época do ano.

21) SUA FOTO JÁ É UMA PÁGINA

Use ferramentas do Photoshop para acrescentar a sua história à direita na sua foto antes de imprimir. Ao tirar fotos ou cortar suas fotos intencionalmente pensar sobre onde você pode adicionar algum texto na foto.

22) Incluir sua própria escrita (e a dos outros)

Às vezes nossos filhos escrevem mensagens ou pequenos textos e até nós mesmos, escrevemos algumas frases interessantes que encontramos por aí. Fica legal guardá-las como recordação.

23) O uso diário da palavra "Amar é..."

Semelhante à “Alegria é" Este tema, é uma ótima maneira de manter-se concentrado no que está acontecendo para você e sua família neste Natal. O que cada um de vocês amarem? Coisas simples, coisas grandes, etc Realmente usar isso como uma oportunidade para homenagear e celebrar todas as coisas que são boas (mesmo no meio de desafios, transições, frustração, drama familiar, etc.)

24) Jogar com as várias posições da sua câmera

Em uma mesma foto podemos obter vários ângulos ou mesmo destacar vários detalhes. Eu realmente adoro ter a combinação de grandes fotos misturadas com essas fotos menores da câmera instantânea. Eu provavelmente vou incluir algumas imagens Instagram este ano.

25) Incluir seu cartão de Natal

O ano passado foi o primeiro ano que eu enviei cartas. Este ano vou guardar no meu álbum, os cartões de natal que receber durante esta época.

FELIZ NATAL! Espero QUE ESTAS IDÉIAS seja um empurrão útil para você criar seu próprio álbum natalino. Nos dias em que eu não estou sentindo-me particularmente inspirada, definitivamente é bom ter algumas idéias para voltar a criar principalmente as que são simples, rápidas e fáceis.